腰痛 ストレッチ 寝ながら 腰痛 ストレッチ 即効 骨盤ゆらゆら体操

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|骨盤ゆらゆら

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|骨盤ゆらゆら体操で慢性の腰痛が楽になる

 

あなたも慢性的な腰痛で毎日つらい思いをされてると思います。

 

国民病とも言われる腰痛は、普段の生活、仕事、スポーツにも多大な支障をきたします。

 

 

あなたもそんな腰痛を改善するために、接骨院や整形外科、鍼、カイロプラクティックに通ってると

 

思いますが、果たして腰痛は良くなる傾向にありますか?一時的に腰が軽くなるものの、数日経つとまた

 

痛い、重い状態に逆戻りすることはないですか?

 

 

接骨院や整形外科、鍼、カイロプラクティックのマッサージによる刺激は、体の浅いところにある筋肉には

 

届きますが、体の深いところには届きません。だから、一時的に浅い部分の筋肉がほぐれて血行が良くなった

 

ように思っても根本的な改善にはならないため、頻繁に通わざるおえないのが現状です。

 

 

私が、お伝えしたいのは、腰痛の対処法には「骨盤ゆらゆら体操」が効きますよって事です。

 

今現在、腰に痛みがあっても無理なく実践できる体操(ストレッチ)で非常に人気でなんですよ

 

   

 

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分かりやすく簡単に、自宅でで実践できる体操です!

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|なぜ骨盤ゆらゆら体操が腰痛に効くのか

 

骨盤ゆらゆら体操には、腰痛改善の絶対要素「筋肉の緊張を緩める」「全身の歪みを整える」「全身の血流

 

を良くする」要素が組み込まれています。具体的には体の痛みの原因となる、筋肉の緊張や筋肉どうしの引っ張り合いを、

 

体の芯からほぐしていき歪みと痛みのない、本来の状態に戻していくことを目的とするため、今までのストレッチとは

 

一線を画しています。

 

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|今までのストレッチで治らないわけ

 

従来のストレッチは、体の硬い部分を引っ張ったり動かしたりして筋肉を伸ばすだけの方法でした。

 

ところが、なぜ筋肉が固くなるのか?という根本的な視点がありません。実際に腰痛が改善できると思い

 

無理にストレッチを実践した結果、股関節を痛める人が多いんです。これは開脚のやり過ぎなんです。

 

腰痛を改善する為には、「筋肉を緩める」ことが本当の改善法なんです。それがゆらゆら体操になります。

 

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|骨盤ゆらゆら体操を指導するのが川井院長

 

 

川井筋系帯療法治療センターの川井院長。「病院でよくならなかった人の為の整体院」として、様々な身体不調の

 

根本原因となる『身体の歪み』をできるだけ自然な状態に戻し、本来の身体機能を発揮しやすいように導く整体院

 

であり、腰痛の治療を最も得意としている先生です。35年間で50万人以上の腰痛患者を救ってきた実績あり。

 

 

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|骨盤ゆらゆら体操は簡単にできる

 

 

この「骨盤ゆらゆら体操R」プレミアム エディションは、おおまかに3つのステップを実践して誰でも簡単に自宅でDVDを

 

見ながら腰痛を改善できます。

 

まずは、あなたの腰痛の原因が体の歪みであることを理解し、骨盤ゆらゆら体操を朝と晩1日2回、5分程度

 

気持ちよさを実感しながら頑張る、再発防止のため時間に体操を継続していく。この3ステップだけです。

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|実践者の感想

 

 

71歳の女性は、両足に感じていたしびれが2か月で改善、足がもつれることもなくなり歩行が楽になった。

 

57歳の女性は、18年腰痛、足のしびれ、股関節の痛みに苦しんできたが3か月ですっかり改善した。

 

72歳の男性は、脊柱管狭窄症の痛みが消え、ゴルフができるまでに回復。慢性的な肩こりも解消。

 

76歳女性は、脊柱管狭窄症の鈍痛や両足のしびれが2か月で改善。外出も自由にできるように。

 

45歳男性は、椎間板ヘルニアによる激痛、右足のしびれが1か月で改善。マラソンができるように。

 

50歳男性は、脊柱管狭窄症による腰と足のしびれ、股関節痛で悩んでいたが2か月でほぼしびれ治った。

 

こんな感じで一部紹介ですが、みなさん骨盤ゆらゆらが効果てきめんだったみたいですね。

 

 

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|骨盤ゆらゆら体操は腰痛の種類を選ばない

 

 

あなたの腰痛が、例えぎっくり腰だろうと、脊柱管狭窄症だろうと、坐骨神経痛だろうと、腰椎椎間板ヘルニアだろうと、

 

腰椎すべり症だろうと、仙腸関節機能障害だろうと、梨状筋症候群だろうと、筋・筋膜性腰痛だろうと、改善することが

 

可能です。

 

 

 

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|骨盤ゆらゆら体操は全額返金保証も付いている

 

 

骨盤ゆらゆら体操を毎日実践したのにもかかわらず、6ヶ月経過しても腰痛の症状が全く改善されなかった場合は、

 

購入時のDVD代金を全額お返しいたします。だから私にも効果があるか心配・・?と迷ってる方でも安心して

 

実践できますよ〜

 

 

あなたも今現在腰痛改善するために、無理な筋トレ、引っ張ったり動かすストレッチをしてるなら即刻辞めて

 

骨盤ゆらゆら体操に切り替えるべきです。繰り返しますが、腰痛を改善する為には、「筋肉を緩める」ことが

 

本当の改善法なんです。それがゆらゆら体操になります。35年で50万人救ってきた方法があなたも救います。

 

 

   

 

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寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|なぜ骨盤ゆらゆら体操が腰痛に効くのか

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|今までのストレッチで治らないわけ

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|骨盤ゆらゆら体操を指導するのが川井院長

 

寝ながら5分腰痛即効ストレッチ|骨盤ゆらゆら体操は簡単にできる

 

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